The Sakura Yoga Genève

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Salutation à la lune, pour réveiller son féminin

Pourquoi ne pas profiter de cette journée pour célébrer la part féminine qui est en chacun de nous, que l'on soit un homme ou une femme ? 

Pour ce faire, je vous propose de monter sur votre tapis et d'exécuter quelques salutations à la lune, au lieu de vos salutations au soleil habituelles, histoire d'équilibrer vos côtés masculin et féminin.

Pour vous aider, voici une illustration de l'une des variations de la salutation à la lune: