Vous voulez découvrir comment ce qui paraît impossible peut devenir accessible?
Alors rejoignez-moi le 24 juin 2018 à 11h00!
Au programme? un flow guidé par la respiration qui met l'accent sur le renforcement de la sangle abdominale ainsi que l'assouplissement en douceur des fléchisseurs de hanches et des muscles de l'arrière des cuisses pour vous permettre d'évoluer à votre rythme et en toute sécurité vers la posture du Dieu Singe, Hanuman, le grand écart.
Laissant votre ego au repos, vous développerez votre courage, votre patience et votre foi en vous-même pour vous sentir léger et libre, prêt à bondir avec joie dans la vie! Ce cours est ouvert à tous les niveaux, quelque soit votre souplesse: des clés et des variantes seront proposées pour que chacun puisse bénéficier de la séquence.
Quoi de plus? en suivant cet atelier, vous vous faites du bien, mais vous aidez également à la sauvegarde des gibbons - grands singes d'Indonésie - et à leur habitat, les bénéfices étant reversés à l'Association Kalaweit.
Prix: CHF 45.-
