Ton Yoga de l'Automne pour lâcher prise et renforcer ton système immunitaire
Quiz: immerge-toi en 5 questions dans les mythes et légendes du yoga
La posture du flamant rose: trouve ton équilibre et laisse s’épanouir ton potentiel
Asana, Mythologie indienne, Philosophie, Posture, Pratique du yoga, Yoga des saisonsJulie MathysThe Sakura Yogayoga, posture de yoga, posture d'équilibre, posture du flamant rose, rajahamsana, yoga sur chaise
Les bienfaits du yoga et de la médecine chinoise au printemps
La sangle de yoga, un accessoire traditionnel du yoga ou une aide pour les débutants?
ASANA: la posture de la tortue - son histoire, ses bienfaits, mes conseils
Les Chakras - Muladhara Chakra, tes fondations solides
RESPIRATION: Relâche ton stress en 16 secondes grâce à la respiration carrée - sama vritti
L'hiver en pleine forme grâce au yoga et à la médecine chinoise
Yoga et médecine chinoise, Yoga des saisonsJulie MathysThe Sakura Yogayoga pour gérer le stress, yoga, médecine chinoise, méridien du rein, méridien de la vessie, élément eau, yoga hiver, yoga restauratif, restorative yoga, acupressure, yong quan
ASANA: La posture du compas - bienfaits, astuces et modifications