Retrouve ton énergie en douceur avec cette séquence de 60 minutes.

Tu y travailleras ton endurance, tonifieras ton corps et l'étireras, tout cela en douceur. Cette séquence est accessible à tous, notamment aux femmes enceintes (idéalement après les 3 premiers mois sans pratique avant le début de la grossesse).

Tu recevras le lien par mail.

À faire et à refaire à volonté!

Bonne pratique!