En ce début d’année, tu peux te sentir déboussolé(e), avoir des doutes sur tes capacités ou avoir plein d’idées, mais ne pas savoir comment les mettre en pratique.
Cet atelier est parfait pour détoxifier ton corps et ton esprit et repartir sur une nouvelle page en 2024 avec une intention claire et optimiste.
Alors rejoins-nous pour cet atelier « detox & renew » le 28 janvier 2024 à 10:30!
A quoi t’attendre?
Durant cet atelier, nous méditerons sur 2023 pour mettre en lumière tes ressources pour atteindre tes objectifs et trouver ton intention pour 2024.
Nous pratiquerons ensuite une respiration et une séquence de yoga à base de torsions ciblant la detox digestive et émotionnelle, et, par ricochet, la clarté et la confiance.
Enfin, nous terminerons par une posture de relaxation finale de 15-20 minutes pour te régénérer en profondeur.
Des pré-requis?
Aucun
Infos utiles
Prix: CHF 20.- (jusqu’au 14 janvier 2024, code EARLYBIRD). CHF 30.- dès le 15 janvier 2024.
Les bénéfices seront reversés à l’association Kalaweit qui sauve les gibbons et préserve leur habitat en Indonésie.
Lieu: depuis le confort de ta maison @zoom. Tu recevras le lien par mail dès ton inscription terminée.
Replay: l’atelier est enregistré et tu recevras le replay quelques jours après.
N’hésite pas, viens prendre conscience de tes forces intérieures et accueillir 2024 avec optimisme et confiance!