ASANA: Le poisson - astuces, conseils et modifications PostureJulie Mathys22 juillet 2020pratique, à faire/à ne pas faire, yoga, chaturanga, matsyasana, posture du poissonCommentaire
SYMBOLE: la fleur de lotus ou la fleur de l’espoir (bonus! ton pas à pas pour la posture du lotus) Philosophie, PostureJulie Mathys10 mars 2020padmasana, lotus, posture, yoga, pratique, philosophieCommentaire
ASANA: Chaturanga - astuces, conseils et modifications PostureJulie Mathys18 décembre 2019pratique, à faire/à ne pas faire, yoga, chaturangaCommentaire
Surya namaskar: comment saluer ta lumière intérieure? Philosophie, Méditation, PostureJulie Mathys22 janvier 2019The Sakura Yogasalutation au soleil, surya namaskar, yoga, pratique, vinyasa, ashtanga, méditationCommentaire
ASANA: Savasana ou l'état de veille profond PostureJulie Mathys9 décembre 2018relaxation, Posture du cadavre, savasana, pratique, YogaCommentaire
ASANA: Le chameau - conseils et astuces PostureJulie Mathys31 juillet 2018à faire/à ne pas faire, pratique, chameau, Flexion arrière, ustrasanaCommentaire
ASANA: La chandelle - conseils et astuces PostureJulie Mathys27 février 2018pratique, inversion, chandelle, à faire/à ne pas faire, flexion arrière, sarvangasana, posture de la chandelle, yogaCommentaire
ASANA: Wild thing - conseils et astuces PostureJulie Mathys8 octobre 2017Flexion arrière, camatkarasana, pratique, à faire/à ne pas faireCommentaire
ASANA: Protégez vos poignets en chien tête en bas Anatomie, PostureJulie Mathys25 septembre 2017poignet, anatomie, articulationCommentaire
ASANA: Le triangle - conseils et astuces PostureJulie Mathys17 juillet 2017pratique, à faire/à ne pas faire, trikonasana, triangleCommentaire
