Psoas: pourquoi serait-il le muscle de l'âme?
Comment le yoga peut-il aider mes hormones à être au top?
ASANA: La posture du lapin, 3 raisons de pratiquer cette jolie alternative à la posture sur la tête
Les Chakras - Manipura Chakra, le chakra de la confiance en soi
ASANA: la posture de l'aigle, ses bienfaits et sa signification (garudasana) avec des astuces et des modifications
PostureJulie MathysThe Sakura Yogapratique, yoga, asana, posture de l'aigle, posture d'équlibre, posture debout, posture de l'aigle assis, yoga sur chaise, garudasana, garudasana bienfaits, garudasana symbolique, garudasana assis, posture de l'aigle modifications, posture de l'aigle astuces, posture de l'aigle bienfaits
Ganesha: ce dieu à la tête d’éléphant qui t’aide à réaliser tes projets
Philosophie, Posture, Mythologie indienneJulie MathysGanesha, Ganesh, Ganapati, lambodara, vikata, lord ganesha, dieu hindou, dieu à la tête d'éléphant, le dieu qui supprime les obstacles, dieu des commencements, dieu du succès, dieu de la sagesse, posture de la trompe d'éléphant, yoga, posture de yoga, posture de yoga sur les bras, mythologie, dieu indien
YAMAS: Brahmacharya ou le principe de modération
NIYAMAS: Santosha ou simplement apprécier sa vie pour être heureux
ASANA: booste ta confiance avec la posture de la trompe d'éléphant - astuces, conseils et modifications pour la pratiquer
Mes 3 outils magiques pour t'aider à prévenir et réduire ton stress